Thursday, 2 August 2012

the 11th and 12th yajnas


Practical  steps  to  spirituality-  section  4  part   39

Shrimad   Bhagawad  Gita  -  part  55 

Chapter  4  

                         The   eleventh  and  twelfth  yajnas  are   now  being  elaborated  by  Lord  Krishna  . . Some  great  masters  offer   as  sacrifice  the  outgoing  breath   in  the  incoming   and  the  incoming  breath  in  the  out  going. . This  verse  explains  the  whole  process  of  pranayama  , as  it  is  now  known  the  world  over. . Pranayama  is  the  process  of  filling   the  lungs  with  breath  called  puraka  in  sanskrit,  and  the  process  of  blowing  out  technically  called  as  rechaka . These  two  , taking  in  and  giving  out  are  alternated  with  an  interval  called  kumbaka  , wherein  the  breath  is  held   for  sometime  whether  after  puraka  or   after  rechaka  both  are  called  kumbaka. . 

                           This  puraka-  kumbaka-  rechaka-  kumbaka   cycle  when  performed  with   a  particular  ratio  becomes  the  technique  of   breath  control   called  pranayama. . Through  breath  control  , we  come  to  have  a  control  over   the  pranas  in  us   that  is  all  the  activities   of  life  in  a  living  body. . The  five  kinds  of  pranas  help  in  the  physiological  functions  of  the  body. And  most  of the  time   , our  activities  in life  are  done  just    mechanically  . When  done  with  awareness , through  the  process  of  pranayama  , one  gains  the  capacity  to  withdraw   all  his  perceptions .and  have  a  control  over  his  sense  perceptions.

                         The  twelfth  yajna   is  now  being  explained  by  Krishna . . Some  with  well  regulated  diet   offer  the  vital  airs   in  the  vital  airs. . . Hinduism  gives  a  great  importance  to  one's  diet  .  Our  sages  believed  that   through  regulated   diet  a  man's  character  and   behaviour   can  be  changed. Ultimately   his  mind  can  be  purified   and  raised   to  think  of  higher  things  in  life.  by  a  change  in  his  diet . . A  pure  food  raises  the  mind  to  conceive  of  higher  goals  in  life.  . Krishna  says   , all  these  are  knowers  of  sacrifices   ,whose  sins  are   destroyed  by  sacrifices. 

to  be  continued.......


No comments:

Post a Comment