Monday, 13 August 2012

vichara - unique method of enquiry

HARI  OM  

Practical  steps  to  spirituality-  section  4  -  part  50 

Shrimad   Bhagawad   Gita  -  part  66  

Chapter  4  

                             We  all  know  that  likes   and  dislikes  , anger, desire  greed   jealousy  and  so  on  are  impurities  of  the  mind. which  become  a  barrier  in  our  spiritual  path. . We  become  impatient  and  want  to  find  an  instant  solution   to  our  problem  . .We  get  occupied  with  an  instant   solution  rather  than  with   studying  the  actual  problem  . Vichara  is  the  enquiry  into  the  problem .Awareness  and  knowledge  are  the  very  essence  of  this  path  of  vichara . . Instead  of  asking how  to  find  a  quick-fix  solution   to  our  selfish  and  negative  tendencies  , here  we  enquire  into  the  emotions  . We  try  to  find  out  what  is  it  ( these  negative  tendencies ) , from  where  and  since  when  have  they  disturbed  my  life  and  what  are  ways  they  express  themselves   and  so  on. .

                       We  are    in  most  instances  not    able  to  get  rid  of  these  tendencies . . First  ,we  have  no  real  understanding  of  them  when  they  express  themselves  . Secondly  , we  try  to  justify  them   by  saying  " we  are  after   all  only  humans  " . We  justify  anger  by  saying  that  nothing  gets  done  if  anger  is  not  displayed. . Thirdly  , if  we  are  honest  with  ourselves  we  have  to  admit  that  we  have  come  to  enjoy   having  some  of  these  qualities. . So  now  that  we  are  aware  of  our  weaknesses  ,  how  do  we  get  rid  of  them ? 

                        These  subjective  weaknesses  can  be  got  rid  of   by  following  three  steps  : 1. Become  intensely  conscious  of the  impurities  of  the  mind   as  and  when  they  arise . 2.  do  not  label  them  as  good  or  bad  or   glorify  or   justify  them. 3. study  them  in  their  totality  ,  see  their  implications  and  their  consequences. . It  would  help  if  you  maintain  a  diary   of  all  your  mental  impurities  , jot  down  all  your  observations. . If  out  of  the  long  list  ,you  want  to  rid  yourself  first  of  all  of  anger  ,  make  the  following  observations  : when  did  you  become  an  angry  person ? what  are  the  situations  that  trigger  your  anger ? what  are  the  ways  anger  gets  manifested ?   how  does  it  affect  your  relationships  with  others  ?. How  this  brings  a  total  disaster  in  your  personality  ? and  so  on . Maintain this  diary  for  three  months   . This  objective  awareness   and  observation  will  help  remove  this  habit  from  your  mind . Then  take  up  the  next  bad  habit  you  want  to  be  free  of   following  the  above  three  steps. 

to  be  continued.......

                

No comments:

Post a Comment